入浴時間をさらにアップデート！

こんにちは！

じゅりです！

•ふやけるほど長く浸からない

•スマホの使い方を工夫する

これ以外に

もっとできる！という方は

乾燥肌の改善にまた一歩

近づけるチャンスです！

この記事を読んで

ぜひ行動に移してみて

くださいね！

①ボディタオルで

こすりすぎない

強い摩擦は肌にとって大敵です！

なるべく減らしたいものです

綿や麻のものが肌に優しいとは

いいますが、泡立ちが悪く

体を洗えている感じがありません

なので

生地の材料は気にせず

肌触りで決めちゃいましょう！

ただし、「やわらかめ」

と記載があるものから

選んでください！

②お風呂から出たら

速攻、保湿

何もしないでいると

入浴前よりも過乾燥に

なってしまいます！

脱衣所でまず化粧水だけは塗る

ようにしてみてくださいね

③入浴剤を使う

水道水に含まれる塩素が

肌を刺激することも！

塩素を除去するためには

入浴剤が使えます

この中の1つでも

取り入れてみてください！