こんにちは！ じゅりです！ 口からの水分補給も 肌にとっては大事です 化粧水だけでは 肌細胞まで水分を 直接補給することは できません 身体からは 1日におよそ2.5Lの水分が 失われています ですから 食事とは別に 1日1.5Lは摂る ように心がけましょう！ ま…

こんにちは！ じゅりです！ 乳液の役割を確認することで 乾燥肌にとって とても重要であることが わかりましたね！ では みなさんは 乳液を有効に 使えていますか？ 今回は 乳液の使い方を 見直していきます！ 乳液をつけるときに 注意して欲しいポイントは …

こんにちは！ じゅりです！ 乳液の役割を 確認する前に1つ 化粧水にはどれだけ 水が含まれているか 知っていますか？ なんと およそ90%が水分 なんです！ 化粧水だけだと 短時間で 水分が蒸発してしまいます ですから 化粧水だけを たっぷり使っても 乾燥肌…

こんにちは！ じゅりです！ 肌荒れの原因になるストレスは 花粉や雑菌などの 外的要因だけでなく 精神的なストレスも 原因となります 精神的ストレスと肌には どんな関係があるのでしょうか？ ストレスを受けると 身体はその事態を対処しようと 交感神経を優…

こんにちは！ じゅりです！ なんとなく気づいている方も いるかもしれませんが 肌質は人それぞれで 合うスキンケア用品も 違います 同じ乾燥肌や敏感肌でも 悩みが違うこともあります となると 肌に合うスキンケアの仕方も 人それぞれです 自分の肌に合う ス…