朝洗顔って必要？①

こんにちは！

じゅりです！

今回は洗顔について

お話ししていこうと思います！

みなさんは

朝、洗顔をしますか？

・朝もしっかり洗顔する

・水だけで洗顔する

・洗顔しない

朝の洗顔は人それぞれで

洗顔をした方が良いのか

しない方が良いのか

よく分かりませんよね

そんなお悩みを

解決していきましょう！

人は寝ている間に

およそコップ1杯分の汗を

かくといわれています

皮脂も同じように

分泌されています

皮脂は肌を守る

バリア機能でもあるため

取りすぎもよくありませんが

多く残っているのも

肌にとってはよくありません

このことはみなさんも

よくご存知かと思います

皮脂の量は

人、部位、季節、年齢

この4つによって変化します

となると、

肌の状態に合わせた洗顔を

する必要があるんです！

難しそう‥‥

ちょっとめんどくさい‥‥

と思うかもしれませんが

まずは　朝起きた時

自分の肌の状態を

観察してみましょう！

次回に続きます！